Week 4

Kuuluisat kasvot, jotka saatat bongata lenkillä

Siinä on jotain oudon rauhoittavaa, kun näkee elokuvatähden punakkana ja hikoilevana aamulenkillä aivan kuten me muutkin. Ensi-iltojen ja kiillotettujen haastattelujen takana monet tunnetut ihmiset luottavat samaan glamouria vailla olevaan tapaan: laita kengät jalkaan, mene ulos, tule takaisin. Tässä muutama, jotka usein yhdistetään juoksurutiiniin.

Hollywoodin vakiokävijät

Hugh Jackman on pitkään yhdistetty vaativaan kuntorutiiniin fyysisesti rankkoihin rooleihin valmistautuessaan, ja lenkkeily on tiettävästi ollut osa tuota yhdistelmää, joskus faneille sosiaalisessa mediassa jaettuna. Natalie Portmanin kerrotaan nojanneen juoksuun intensiivisen valmistautumisensa aikana elokuvaan Black Swan ja hänet on sittemmin nähty pitävän tavasta kiinni. Matthew McConaughey on vuosien varrella puhunut siitä henkisestä kirkkaudesta, jonka hän lenkiltä saa, kohdellen sitä yhtä lailla ajatteluaikana kuin liikuntana. Reese Witherspoon on toinen, joka kuvataan usein lenkillä, usein sisällyttäen sen laajempaan treeniyhdistelmään sen sijaan, että luottaisi pelkästään siihen.

Hollywoodin ulkopuolella

Tapa ei rajoitu näyttelijöihin. Pippa Middleton, Walesin prinsessan sisar, on nähty juoksemassa Lontoossa ja osallistunut kestävyystapahtumiin, mikä muistuttaa siitä, että juoksun vetovoima ulottuu hyvin erilaisiin maailmoihin. Näissä esimerkeissä on silmiinpistävää se, kuinka tavanomainen taustalla oleva rutiini on. Oli maine mikä tahansa, itse lenkki on samaa tasaista, toistuvaa ponnistelua, joka on kenen tahansa saatavilla, jolla on kengät ja puoli tuntia aikaa.

Miksi vetovoima kestää

Kun julkisuuden henkilöt puhuvat siitä, miksi he juoksevat, syyt kuulostavat yleensä tutuilta. Monet kuvaavat ajatuksia selkeyttävää vaikutusta, sen rytmiä, tapaa, jolla lenkki raivaa päivästä taskun, joka ei kuulu kenellekään muulle. Jotkut ovat käyttäneet näkyvyyttään hyväntekeväisyysjuoksujen tukemiseen, tuoden huomiota asialle ja saaden ihmiset liikkeelle samalla. Toiset yksinkertaisesti arvostavat sitä osana aktiivisena pysymistä keskellä aikatauluja, jotka litistäisivät useimmat meistä.

Opetus ei ole se, että sinun tulisi kopioida jonkin tietyn julkkiksen rutiini. Se on se, että juokseminen skaalautuu kenelle tahansa, joka sitä tekee. Sama laji, joka auttaa kiireistä näyttelijää löytämään kaksikymmentä hiljaista minuuttia, voi tehdä täsmälleen saman sinulle, ilman kuvausryhmää.